剧情简介

【小说沈蓓一宁少辰免费阅读】

  在日常起居上,此时昼夜(yè )温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替,因此在衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是,春分后夜(yè )晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早起,这样有助于体内的(de )阳(yáng )气(qì )升发。

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