《|天使投资人》

【武打电影虎鹰】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。