《|捷德奥特曼真正的父亲》

【尖声惊笑2】

　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。