剧情简介

【佐藤优】

  在日常起居上,此(cǐ )时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替,因(yīn )此(cǐ )在(zài )衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起,这样有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。

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