《|一片冰心在玉壶上一句》

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　　在(zài )日(rì )常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起(qǐ )，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。