《|赵丽颖冯绍峰结婚照》

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　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。