《|昆池岩的演员全死了》

【笑傲江湖许冠杰版国语】

　　在这(zhè )个时(shí )节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。