剧情简介

【初恋怪兽】

  在这个时节该(gāi )如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火(huǒ )上炎。

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