剧情简介
【小猪佩奇全集1到156集】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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