剧情简介
【我是传奇第二部】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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