《|天际浩劫3电影》

【超人钢铁之躯国语版】

　　在(zài )这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。