《|电视剧猎鹰1949全集》

【美人鱼公主芭比娃娃】

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。