剧情简介

【一梦江湖】

  在日常(cháng )起居上,此时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替,因此在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提醒的是,春(chūn )分后夜(yè )晚时间缩短(duǎn ),为(wéi )保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。

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