剧情简介
【Love me, don't think too much 40 episodes of TV】
在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。
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