《|弹孔 电视剧》

【听小品相声全集】

　　在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。