《|英雄使命电视剧全集42集》

【除却巫山不是云的意思】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。