《|夺宝奇兵》

【血色迷雾分集剧情介绍】

　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这(zhè )个季节(jiē )可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。