剧情简介

【胡歌神话剧情介绍】

  在这个(gè )时节该如(rú )何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”,也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。

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