《|幻想情侣中文版电视剧》

【干将莫邪战令皮肤】

　　在这(zhè )个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。