剧情简介
【2021浙江卫视跨年晚会】
在(zài )这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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