剧情简介

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  在日(rì )常(cháng )起居上,此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替,因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是,春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn ),为保(bǎo )证充足的(de )睡眠(mián )需要早睡早起,这样有助于体内(nèi )的阳气升发。

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