剧情简介
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“我不是说，健(jiàn )身就能(néng )让你立刻拥有八块腹肌(jī )。”在一次深(shēn )夜的(de )私教课(kè )上，李浩对面前这位急(jí )于求成的学员小张说道。小张是个程序员，长期久(jiǔ )坐导(dǎo )致(zhì )体态臃(yōng )肿，他渴望通(tōng )过健身迅速改变现(xiàn )状。李浩的话，像是一盆冷(lěng )水，却也(yě )让小张冷静了(le )下来。“健身(shēn )，是场马(mǎ )拉(lā )松，不是百米(mǐ )冲刺。它需要的是坚持，是耐心，更是对自(zì )我(wǒ )的(de )理(lǐ )解和接纳。”李浩继续说道(dào )，眼神中透露出不容置疑的(de )坚定。
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