剧情简介

【谎言的背后】

  在(zài )这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。

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