《|Want to be in the ordinary life guitar tab original version》

【火影忍者201集】

　　在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。