剧情简介

【情怨歌词】

  在(zài )这个时(shí )节该如(rú )何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上(shàng )可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽,比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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