《|电视剧春天里全集免费高清视频》

【老井电影未删减完整版】

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适(shì )时增减。需要(yào )提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yú )体(tǐ )内的阳(yáng )气升(shēng )发(fā )。