剧情简介

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  在日(rì )常起居(jū )上,此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替,因(yīn )此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(yè )晚时间缩(suō )短(duǎn ),为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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