《|sold》

【半夜不要照镜子免费观看】

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面(miàn )要适(shì )时增(zēng )减。需(xū )要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。