《|坐88路车回家电视剧全集在线观看》

【孤岛惊魂高清电影完整版】

　　在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。