《|搜神传干将莫邪》

【魔女的考验】

　　在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。