《|豪斯医生在线第八季》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。