类型:爱情 动作 其它 地区:西班牙 年份:2010
在这个时(shí )节该如(rú )何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá ),比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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