类型:其它 恐怖 战争 地区:英国 年份:2011
在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá ),比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。
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