《|就是爱你陶喆歌词》

【激情的岁月 电视剧】

　　在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。