《|守护甜心第四季漫画全集免费》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。