《|陈赫电视剧》

【十字架与吸血鬼第一季】

　　在(zài )日常起居(jū )上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要适(shì )时增减。需(xū )要(yào )提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。