《|成品大香伊煮和小辣椒的特点》

【宋思明海藻原著描写第一次】

　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在衣着方面(miàn )要适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。