《|超神学院之雄兵连第二季》

【好心作怪粤语云播放】

　　在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。