《|海岛之恋综艺》

【好声音过了海选就要钱了吗】

　　做法：洗净(jìng )宰(zǎi )好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍(pāi )裂一小(xiǎo )块(kuài )姜，热锅(guō )，用姜块(kuài )在(zài )锅上擦一遍，放两(liǎng )勺油，待油六成热下鱼(yú )，煎至微黄。煮沸瓦煲里(lǐ )的清(qīng )水，放入煎(jiān )煮好的(de )鲫鱼(yú )和其他材料，武(wǔ )火煮(zhǔ )沸，转(zhuǎn )中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。