《|2020年跨年演唱会》

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　　在日(rì )常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内(nèi )的(de )阳气升发(fā )。