《|举起手来电影1免费观看》

【神探狄仁杰5免费观看完整版】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物(wù )，以免肝(gān )火上(shàng )炎。