剧情简介

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  在(zài )日常起(qǐ )居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此在衣(yī )着(zhe )方面要适(shì )时(shí )增减。需要提醒(xǐng )的是,春分后夜晚时(shí )间缩短,为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需要(yào )早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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