《|美国校园电影》

【火影忍者本子】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。