《|2022宋小宝辽宁春晚小品视频》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。