剧情简介

【刘涛个人资料简介】

  在日常起居(jū )上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替(tì ),因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fèn )后夜晚时间缩短,为保(bǎo )证充(chōng )足的(de )睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的(de )阳气升发。

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