《|芭比娃娃动画片大电影》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。