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【电视剧汉武大帝剧情介绍】

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的(de )睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发(fā )。