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【全职猎人漫画更新进度】

　　在这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。