剧情简介

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  在日常(cháng )起居上(shàng ),此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì ),春分后夜晚时间(jiān )缩短,为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起(qǐ ),这样有助于体内(nèi )的阳气升(shēng )发。

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