剧情简介

【《山河月明》全集免费观看】

  在(zài )日常(cháng )起居上,此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早起,这样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。

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